高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》

一、考题回顾

二、考题解析

【教学过程】

(一)开始部分

课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分

1.运球接力游戏

方法：将学生分为四组，成四路纵队，排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回，与下一名同学击掌，同组同学依次完成运球，先完成组获胜。

2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.复习旋转掷铁饼

教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解，并示范动作。

动作要领讲解从：握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。

组织教学：四列横队，前两排蹲下。

2.进行足球颠球练习

因此用大腿和两脚进行练习，熟悉球性，掌握控球力量。

3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作

技术动作要点：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸着地前，用脚背外侧托拨球。

4.练习

(1)原地模仿练习。

组织教学：四列横队广播操队形，老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。

(2)走动中的运球练习

纠错：注意支撑脚的位置和触球脚的部位

(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。

组织教学：分为四组进行有球练习。

(4)曲线运球练习。

组织教学：分为四组进行有球练习。

5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

【答辩题目解析】