放下和担当，似是两个截然对立的冤家。既然放下，何以担当？既要担当，怎会放下？
放下和担当，又似一对形影不离的朋友。没有放下，难以担当；无所担当，何必放下。
关键是放下什么，为什么放下；担当什么，怎么样担当。关键是要放下应该放下的，担当起必须担当的。
某作家说：“一个前行者，只有放下不必要的负担，才能轻装快步前进……在永远的力争上漪的超越中，有哪样过往的事物是不自然被放到中下游去的呢？”
理解上述材料，围绕“放下与担当”，联系实际，自选角度，自拟题目，写一篇文章。
要求：立意深刻，观点明确，分析具体，论证有力，条理清楚，语言通畅，不少于800字。