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多选题 编号：2154083
1.关于老年人健身运动原则的叙述正确的是
  • A.健身锻炼要循序渐近
  • B.健身锻炼要随心所欲，想做就做
  • C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
  • D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
  • E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动

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